陈楠，字南木，号翠虚，又称泥丸，是一位在公元?年至1213年间活跃的南宋高道。他出生于惠州博罗（今广东博罗），以箍桶为业。据自称，他曾从道光禅师薛紫贤学习太乙刀圭金丹法诀，并得到了景霄大雷琅书，从黎姆山神人那里继承了内丹和雷法的秘密。
陈楠在宋徽宗政和年间被擢举为道录院事，但后来他选择了归隐罗浮山，不久又定居长沙。在那里，他开创了南宗“清修派”，并被尊为南五祖中的第四位人物。他的传人之一，被称为泥丸翠虚真人。
据记载，陈楠能够通过捏成的小丸来治疗疾病，这些小丸常常能奏奇效，因此人们便开始叫他“陈泥丸”。他还擅长用雷法符箓驱鬼降魔，以此帮助人民。他平时衣衫褴褛、身着尘垢，却终日醉酒吟诗歌咏，其口中所出的每一句都是文理通顺，但世人多不解其意。
他的思想与著述中强调练功者必须采取先天真铅作为药材，并且要按炼精、炼气的过程进行循序渐进，将内丹分为上、中、下三品，每一种都有不同的修炼方法和要求。他认为只有达到最上品，即“天仙之道”，才能真正实现无为而通灵。
除了内丹修炼，陈楠也兼学雷法，以内外合一的方式修行。他得到了一本名为景霄大雷琅书的秘籍，该书包含了如何设坛关请雷神驱妖除魔的方法。这使得南宗不仅传承了内丹，还开始传授雷法，使得教派逐渐形成规模，有更多信徒加入。
他留下的著作包括《翠虚篇》、《翠虚妙悟全集》、《罗浮翠虚吟》，这些作品记录了他的生活哲学和修行心得。