在炎热的夏天，阳光直射着人间，每个人都渴望一口清凉的水。有时候，当你渴了就喝水，而不是扒拉我腿，这对于一个身处困境的人来说，是多么珍贵的一份尊重。
记得那是一个无风之日，我坐在公园的一张长凳上，手中紧握着最后一瓶矿泉水。我的目光飘向远处，那里有一片茂密的绿色树林，看起来总是那么生机勃勃。而我，只能坐在这里，享受这最后一口清凉。
就在这时，一位路过的老奶奶注意到了我的样子。她走过来，微笑着问：“孩子，你需要帮助吗？”我看了一眼她的手中拿着的是什么，然后低下头，不敢看她。我害怕，如果她看到我的脸，她会发现我的真正情况——空腹和绝望。
“没事，”我回答道，“只是有点儿不舒服。”
老奶奶似乎没有放弃，她温柔地对我说：“如果你渴了，就喝水别扒拉我腿。”她的话让我感到有些意外，因为它不仅仅是在提醒，而是在传递一种生活哲学：当我们遇到困难的时候，我们应该用自己的方式去面对，不要把自己的问题转嫁给他人；同时，也要学会从他人的善举中得到启发和力量。
虽然那天之后，我并没有再次见到那位老奶娘，但她的言语一直留在我的心底。在接下来的日子里，无论是我面临挑战还是遭遇挫折，我都会想起她的话，并且尝试以更积极、更独立的心态去应对每一个问题。这就是生命中的小小教训，它让我们明白，在这个世界上，每个人的故事都是独特而重要的，每一次选择都将决定我们的未来。