白玉蟾，公元1194年至不详卒，是一位南宋时期的道士，其本名为葛长庚，因继承了白氏家谱，因此又被称为白玉蟾。字有如晦、紫清、白叟，号海琼子、海南翁、武夷散人和神霄散吏。他出生于福建闽清，但也有说法指他是琼州（今海南琼山）或福建闽清人的身份。幼年聪慧，精通九经，擅长诗赋书画，并且在童子科中获得优异成绩。
随着年龄的增长，他开始追求玄学，不断地向各大师门学习，最终在惠州遇到泥丸真人，从其那里学习到了金丹火候之法。在武夷山得道后，他成为了著名的道士，被尊称为琼绾紫清真人。之后，他隐居著述，将内丹学说广泛传播。
作为南宗第五代传人，即“南五祖”之一，白玉蟾创建了内丹派南宗道教社团。他师事陈楠多年，对雷法及符咒应用有独到的见解。他认为灵验与否主要取决于行法者的内心状态，无论何种方法，只要心正则法灵。
他的内丹学说强调性命双修，以身有一宝——隐在丹田的轻如密雾、淡似飞烟来形容这宝藏。而他的修炼方式以禅理入道，有别于其他同时期的大师，如张伯端和石泰。他的学说对后世产生了深远影响，并且他还留下了一系列著作，如《玉隆集》、《上清集》等，为后世研究提供了珍贵资料。