陈楠，公元?至1213年间活跃的道家高人，以“泥丸”和“翠虚”为称号，其生平轨迹充满了传奇色彩。起初，他是一位在惠州博罗（今广东博罗）的小商贩，卖箍桶为生，但自称得到了道光禅师薛紫贤的传承。在毗陵禅师薛道光的指导下，他学习了太乙刀圭金丹法诀，并从黎姆山神人那里得到了一部名为景霄大雷琅书的秘籍，这使他能够修炼内丹，同时也能使用雷法驱邪降魔。
宋徽宗政和年间，陈楠被擢升为道录院事，但不久后便选择隐居于罗浮山。他后来定居长沙，在此开创了南宗清修派，被尊称为南五祖中的第四位人物。他的弟子们将其尊奉为泥丸翠虚真人。
据说，陈楠能够通过捏土丸治愈疾病并救助困境的人，因此人们常称他为“陈泥丸”。他以简朴的衣着、尘土覆盖的外表以及终日醉酒吟诗著名。尽管他的言谈举止让世人难以理解，却能出口成章，有时甚至直接化作文字。
在《混元列仙图》中记载，他与鞠九思、沙道彰（沙蛰虚）、白玉蟾等四位高人的友情，以及与黄天谷四人的交往，都留下了深刻印象。这四个人共同奠定了南宗内部门派的一片天地，使其逐渐成为一个拥有众多信徒的大型教派组织，其中白玉蟾更是被尊敬作为“南五祖”之一。
除了内丹修炼之外，陈楠还倡导一种气功练习，即重视气体对身体健康影响。他将内丹分成三种品级：地仙之道、中品水仙之道，上品天仙之道，每个阶段都有不同的修炼方法和要求。在他的著作中，如《紫庭经》所述，对于如何达到这些目标提供了具体指导。
然而，与其他一些哲学家不同的是，陈楠主张保持与世俗生活之间界限，不支持出家或御女术，而是提倡独身清修。同时，由于获得雷神秘书——景霄大雷琅书，他还兼顾雷法，用符箓来驱邪降魔，并且认为练就内丹可以役使鬼神，从而实现呼风唤雨等超自然能力。
总结来说，虽然关于 陈 楠 的生平有许多未知之处，但无疑，他对于中国古代文化尤其是 道 教史上占有一席之地，为后来的 南 宗 内丹 修 炼 和 雷 法 传 授 做出了重要贡献。此外，还有很多文献记载包括《翠虚篇》、《翠虚妙悟全集》、《罗浮翠虚吟》，这些作品反映了他丰富多样的思想和文学才能。
