在老子道德经的启示下，我们将深入探索道教音乐与养生的内在联系，体验天然道观中的音乐之美。老子道德经中提到“绝尘欲，炼心性”，这正是道教音乐所追求的境界。每日清晨五更开静时，敲钟击鼓的声音唤醒了沉睡的大地，每个音符都承载着修身养性的意志。在晚斋后，晚坛的头通鼓响起，一切准备就绪，道众们聚集于殿前，以和声悦耳的乐章迎接夜幕。
《太平经》中有言：“乐，小具小得其意者，以乐人；中具中得其意者，以乐治；上具上得其意者，以乐天地。”这里明确指出音乐不仅能陶冶情操，更能调和自然、治理世间。这也是为什么古代人们将音乐视为养生的重要手段，它能够使人心灵得到洗净、身体得到锻炼。
青城山作为中国古代最著名的道教圣地，其历史悠久的道教音乐更是汇聚了南北文化交流与各派仪制融合的精髓。从张陵天师创立时期就有的“祈醮之科”、“定律之音”，到今天我们所见到的曲目，这些都是对传统艺术技巧与现代审美需求的一种完美结合。
让我们一起聆听这些来自青城山近60首精选曲目的演奏，让它们带领我们走进一个充满哲学思辨与精神修行的地方，在那里，我们可以感受到时间流转，但精神永恒。在这个过程中，或许你也会有一些新的感悟，就像老子曾说，“以一致解千谬”。