白玉蟾，公元1194年至不详出生，曾为南宋时期著名道士，以其卓越的文化修养和深厚的道教功底闻名。原籍福建闽清，但他在童年时期随家人迁居到了海南琼州（今海南琼山），后又有说法称其出生于福建闽清。
幼年的白玉蟾展现出了非凡的聪明才智，他能够通晓九经，并且擅长诗赋、书画等多种艺术形式。在童子科考试中，他以十二岁之龄取得了优异成绩，这一成就预示着他将来在道教领域内所能达到的高度。
随后，白玉蟾投身于玄学研究中，他遍访各地名师，与泥丸真人等高僧学习金丹火候之法，最终在武夷山得道，被尊称为“紫清真人”。他不仅是一位杰出的道士，也是一位博学多才的人物，在文学、艺术和哲学上都有着深刻的造诣。
作为南宗第五代传人的白玉蟾，对内丹派产生了深远影响。他师承陈楠的内丹术，并结合雷法与大洞法箓，从事斋醮科仪，同时以神霄雷法著称。他的修炼理念强调内炼基础，加上外用雷法相结合，以心之作用来决定灵验程度。他认为符咒召役实际上是行者精气化作，因此强调心之主导，以及对内丹修炼理论上的创新。
白玉蟾还被视为金丹派南宗正式创立者的重要人物，他收徒弟并建立了自己的传统体系，使得南宗成为一个具有特定修持方式和组织结构的独立门派。此外，他也留下了一系列著作，如《玉隆集》、《上清集》、《武夷集》等，其中许多作品至今仍然受到人们青睐。
总而言之，白玉蟾是一个充满传奇色彩的人物，其丰富多彩的一生不仅为中国古代文化增添了一抹神秘色彩，更是推动了中国道教发展史上的重大变革。