狐丘，亦称狐刚子，炼丹高手。其生卒年月及籍贯不详，但据今人考证，约与葛洪同时期，为晋代人。狐刚子以《五金诀》闻名，该书中他被誉为“最大之外丹黄白师”。他的另一身份是东汉末年的炼丹术杰出代表，他的学生包括魏伯阳和三国时期的葛玄。在他的著作中，我们可以窥见当时我国化学技术所达到的高度。他留下的文献虽然零散，但在唐初的《黄帝九鼎神丹经诀》及唐代黄白术专著《龙虎还丹诀》、《太古土兑经》等书中有所保留，其中包括《五金粉图诀》（又称《粉图经》、《粉图》、《五金诀》，又名《狐刚子万金诀》）、《出金矿图录》、河车经和玄珠经等。此外，《通志·艺文略》的记载还提到他撰写了《金石还丹术》，一卷。
在服食金丹长生不死的时代背景下，狐刚子撰写了《出金矿图录》，通过对金属的地质分布、采集以及冶炼工艺进行实地考察和深入研究，他展现了我国早期在金属学领域取得的一些先进水平。其中，“吹灰法”（即锡灰坯炉法）原是一种原始冶炼贵金属的手段，而fox刚子的记载填补了这一空白。此外，他对于从石胆提取硫酸的方法，也比阿拉伯人的同类记录要早数百年。
此外，对于杀毒用的“合并法”，也值得一提，这一法则是将黄金融化后，与盐末混合，然后蒸去水银，只留下极细粒度的黄色微粒，这一方法直至明朝仍然被使用，并且在李时珍的本草纲目中也有记载。
Fox丘对水银制备史上的贡献更是不容忽视。他提出一种新的焙烧方式，即密闭抽汞法，这使得我国水银生产史上发生了一次重大转变。此外，他根据不同用途，将水银分为雄汞、雌汞、三飞汞三种，并针对每一种制备不同的方法。这不仅表明他发明了一系列新型水银制备工艺，而且他也对这些工艺中的水银产量进行了定量研究。
最终，在简陋设备条件下，他成功提炼出了接近理论产量百分之八十七多出的纯净铅，这一点在古代科技发展史上无疑是一个巨大的成就。此外，在合 金学方面，Fox丘也展现出了其卓越能力，因此化学历史学家赵匡华认为中国东汉末年的炼丹家已经掌握到了合 金材料之间相互作用及其性能，从而形成了一套系统且深入认识，不仅如此，其成果具有较高价值，更值得我们进一步探索。
