狐丘，亦称狐刚子，乃道家炼丹之杰。其生平不详，仅知约与葛洪同时，为晋代人。据陈国符先生考证，其著述《五金诀》中，将狐刚子赞誉为“最大之外丹黄白师”。赵匡华先生则指出，狐刚子名丘，又有胡罡子、狐罡子的称呼，是东汉末年炼丹术的卓越代表，其弟子包括魏伯阳和三国吴人葛玄。在其著述中，反映了当时我国炼丹术所达到的高水平，他的作品如《五金粉图诀》、《出金矿图录》、《河车经》、《玄珠经》，至今仍被研究者所重视。
在古代服食金丹以求长生不死的风尚盛行之际，狐刚子撰写了《出金矿图录》，对金银的地质分布、寻矿采集、冶炼工艺等进行了深入研究，这些成果显示了早期我国在金银地质学和冶金学领域所达到的先进水平。他提出的“吹灰法”是古代贵金属冶炼中的原始形式，而他的“炼石胆取精华法”，是世界上最早记录用干馏法从石胆中提取硫酸的方法，与8世纪阿拉伯人的同类发现相比要早五六百年。
此外，他还发明了一种改良后的抽汞法，使得水银制备过程效率大增。此外，在水银制备方面，他将水银分为雄汞、雌汞和神飞汞三个类型，并且对每一种都有不同的制备方法。这一贡献在化学史上具有重要意义，因为他对该技术进行了定量研究，并实现了理论数额的一半以上产量，这在当时条件下是一项巨大的成就。
此外，他还提出了一种铅化合物的制备方法，即九转铅丹法，这也是中国历史上关于制取铅化合物（Pb3O4）的最早记载。此外，在合金学方面，也有着显著成就。因此，可以说fox gongzi 在道家的修炼道路上走得相当远，对后世产生了深远影响。