白玉蟾（公元1194年－？，其卒年学界有多种说法）原名葛长庚，是南宋时期的一位道家代表人物。他的祖籍是福建闽清，但他出生在海南琼州（今海南琼山），或者据说是在福建闽清。他自幼聪慧，精通九经之学，有诗赋才华，并擅长书画。曾于童子科中考取优秀成绩。
随后，他沉迷玄学，四处寻访名师学习，不惜浪迹天涯。在惠州，他遇到了泥丸真人，从此归隐罗浮山，与泥丸真人修炼金丹法门。后来，他隐居武夷山，最终得道，被尊称为“紫清明道真人”。
白玉蟾不仅是一位内丹大师，也是南宗第五代传人的代表之一，被誉为“南五祖”。他深受陈楠的内丹和雷法影响，同时也掌握了大洞法箓等多种秘术。在他的理解中，内丹修炼应以心为主，以内炼为基础，再结合雷法和符咒，以达到修身养性、健康长寿的目的。
白玉蟾的著作包括《玉隆集》、《上清集》、《武夷集》以及其他几部作品，其中《四言诗帖》是一幅珍贵的草书作品，展现了他的文学才能。此外，他还编写了《道德宝章》，并与弟子们共同创立了内丹派南宗社团，使得他的思想和实践对后世产生了深远影响。