老子道德经全文悟道之法，元始天尊亲自示范了身心一致的修行法则。根据这部经典，修行者需通过调息、定意和煉精化神来达到内外合一的境界。在此过程中，饮食有节制，不随便吞咽；眼不凝视色欲，耳不听淫声；洗净心灵，对境忘境，无论外界消息都不会进入内心。
在这种状态下，呼吸自然而生，不需要刻意控制；身体中的血脉如风行，如雷声响起，但无需特定的音乐或鼓励。同时，这种修行还能使人产生一种自然而来的声音，没有必要用乐器或敲击物品就能发声。
通过这样的修炼，一天即可完成三千年的功课，最终达到阴尽阳纯、圣胎成就的境界。在这个阶段，个体将拥有一个真实的本质，与太虚相结合，而太虚又与真空相连，从而实现了真正的一体化。
最终，当万神归一时，可以观察到内在世界，并见证一切事物皆由虚无生成。此时，即使是高级仙人也会感到疲倦，因为他们无法摆脱生死循环，只有真正掌握了全真大道的人才能够脱离轮回永恒不朽。
老子的道德经指出，在宇宙中，每个人都是从先天开始生成，没有形状，也没有生命。但随着时间推移，它们逐渐长大并发展出了各种形式和生命。这意味着每个人都拥有潜力去成为仙人，只要他们能够理解并遵循这些原理，就能实现自己的目标。
