太极学说
太极是道教中的一种哲学思想，它认为宇宙万物都是由阴阳二元对立统一的太极变化而来。太极图是一种象征，代表着宇宙的始原和运动规律。它强调了阴阳五行（木火土金水）的相互转化和生杀化破，是一种动态平衡的哲学观念。在修炼上，通过内外兼修、气功练习等方式达到心神舒畅、体魄康健，为达到长生不老提供了理论依据。
真人无相学说
真人无相是指在修炼过程中超越世俗的名相界限，达到了自我本真的境界。这一学说认为，每个人都有自己独特的法身，这个法身才是真正的人性，不受外在环境和社会关系的影响。因此，在修炼中要不断地去除尘世间的心结和情绪，以达到纯净无为、与自然合一的境界。这种哲学观点强调的是实证主义，即通过实践来检验真理，而不是仅仅依靠文字或传统信仰。
黄庭八脉学说
黄庭八脉是我国古代医学中的一个重要体系，它认为人体内有八条主要脉路，即肝肺心脾胃肠大肠小肠，这些脉路贯穿全身，与五行元素有关联。当这些脉路运行正常时，可以保持身体健康；当它们受到阻碍或者失衡时，就会导致疾病发生。在道教这一方面，人们会通过气功练习等方式调整并恢复这些脉路，使之运行得以顺畅，从而达到健康长寿乃至超脱尘世之目的。这一系统对于理解人的生命活动机制具有重要意义，也为现代医疗保健提供了宝贵资源。