在中国悠久的历史长河中，道教作为一种深奥而神秘的宗教信仰，自东汉末年兴起，一直流传至今。道教不仅是一种信仰，更是有着丰富文化内涵和复杂思想体系的一门学问。在这门学问中，有许多真实的人物，他们通过自己的修炼、探索和贡献，为道教的发展做出了不可磨灭的贡献。
老子与《道德经》
老子，是中国古代著名哲学家，也是道教创始人之一。他撰写了《道德经》，这部作品被认为是中国哲学史上最重要的一部文献，它系统地阐述了“无为而治”、“顺其自然”的哲学思想，对后世影响深远。老子的这些理念，不仅对当时社会产生了巨大影响，也成为后来的道教修行的一个重要基础。
张陵与张鲁
张陵，以字仲景，被尊称为太上君，是魏晋时期著名医仙。他擅长于医药，并且精通黄帝八卦之术，其医疗成就很高，被誉为“活佛”。他的弟子张鲁更是在他去世之后，将他的遗志继续发扬光大，建立起了一套完整的人生观和宇宙观，这些都成为了后来的正一派（又称青龙派）所继承并发展起来的一部分。
张守节与五斗米 道场
张守节，以字仲达，是唐代著名的大禹配祁伦玄孙，他以清谈闻名于世，同时也精通天文历算，对阴阳五行法术等方面有着深入研究。张守节创建了位于今天广西桂林市郊地区斗门镇的小寺庙，即著名的五斗米 道场。这座 道场不仅成为当地居民拜访的地方，也吸引了一批来自四方的修炼者前来求得灵感和指导。
陈抟与北宋宣政宫
陈抟，以字元明，是北宋时期的一位隐逸，他在生活方式上追求简朴，在心性方面则力主返璞归真的理念。他还曾在汾州（今山西省运城市）附近建造了一座避暑洞居，与外界隔绝，但仍然不断向外界发送自己的智慧书籍。由于他住处偏僻，因此人们将此洞定名为宣政宫，并将陈抟尊称为宣政先生。
吴越国武夷圣母王氏
王氏，又叫武夷圣母，她出生于吴越国（今浙江省绍兴），因她的美貌被封号“女娲”，她善良、慈悲、智慧过人，被人们尊敬。她对医学也有极大的贡献，尤其是在妇科疾病治疗方面，她编制出一系列独特疗法，使得患者得到救治。她的事迹及智慧被后人传颂，从而使她成为一个真正意义上的“真实人物”。
宗密与全真派
宗密，公元1080年至1127年之间活跃的是全真派创始人之一，他继承并完善了先前的修炼方法，将自己所掌握的心性悟解，以及对天文历算等领域知识进行整合，最终形成了全真七谛十戒以及各类功法，这些都是全真派以后的核心内容。当宗密去世以后，全真派由他的弟子继续推广，使其影响遍布整个华夏大地。
这些个体虽然每个人都有他们独特的地位，但共同点就在于他们都致力于探寻生命本质、宇宙运行规律以及人类精神世界，他们用自己的实际行动证明了那句老子的格言：“知彼知己百战不殆。”通过学习这些 真实的人物，我们可以更好地理解到如何平衡自身内心世界，以及如何处理好与周围环境之间的问题。