沈约，南朝文学家、史学家，以字休文闻名于世。出生于吴兴武康（今浙江德清），历仕宋、齐、梁三朝。他幼年丧父，贫困交加，但志存高远，不断学习，博览群书。他的政治生涯充满了转变和挑战，从奉朝请到尚书左仆射，再到中书令，他的职位不断提升。
在文学上，沈约与谢朓并称“永明体”，开创了一种新的诗歌格律，即平声、上声、高声和入声的运用，使得音节错综且和谐。此外，他还提出了“八病”说，以避免诗歌中的某些错误声音，同时推动了古体诗向近体诗发展的过程，为五言律诗奠定基础。
沈约留下的作品极为丰富，其中有赋、论、碑文等多种形式。他的《齐故安陆昭王碑文》以典雅的语言表达得体，《郊居赋》则流露出矫情掩盖牢骚的情感。在他的一百七十余首现存诗作中，有拟古乐府四十七首，以及侍宴和应制之作，这些作品内容虽然简陋但辞藻艳丽，并具有工整的结构。
特别值得一提的是沈约描写山水景物以及离别哀伤的情感方面的作品，如《早发定山》、《新安江至清浅深见底贻京邑游好》、《石塘濑听猿》，这些作品都展现了其独特而优美的声音。此外，他的一组悼念已故朋友九首，每首均表达出对逝去友人的深切思念。
总之，沈约不仅是一位杰出的政治人物，更是一位才华横溢的文学家，其对后世影响深远。
