绕三灵，白语叫“观上览”，意为“逛三都”，是大理洱海周围白族人民农忙前游春歌舞盛大集会。每年农历四月二十三日至二十五日，洱海周围上百个村寨的男女老少，浓装淡抹，各村为一队，从大理城出发，至洱海边的河矣村终止，历时三天。途径崇圣寺佛都、圣源寺神都、金奎寺仙都等地。 三灵指的是“佛都”崇圣寺、“神都”圣源寺、“仙都”金奎寺，其起源相传于南诏国，是古社祭之遗风，与桑林之舞相关联。在节日里，白族人民穿上盛装，他们不仅不会错过这难得的机会，更在此期间展现了他们独特的文化特色和美丽的情景。
人们从四面八方赶到大理，然后依次列队顺苍山之麓向北喜气洋洋而行，一路上经过的山、水、树林、村寨、寺庙和宿夜地点是千年前就选定下来的，只要按照这个路线走就行了。 队伍以村为单位，每支队伍由两位老人领头，在沿途进行着歌唱跳舞以及吹奏乐器的声音，使整个过程充满了欢声笑语。
第一天绕到五合峰下的庆洞庄的“神都”圣源寺，那里露宿在寺中及周围草地和树林中。第二天停留在洱海边的“仙都”金奎寺，对宋大理国国王段宗榜进行祭祀活动。这一刻，不仅让人感受到了历史与文化深厚的地基，也体现出了当代白族人的对传统文化继承与发扬热爱。
第三天到了终点站“佛都”崇圣寺，在那里人们祈祷保佑万物永镇山川安宁，然后在马邑村散会，这意味着一次又一次的情谊重逢，以及对未来更好生活期望的一种表达。在绕三灵这一过程中，不仅展示了白族人民丰富多彩的人文习俗，也成为了一个社会共同参与并享受的地方性节庆活动，让更多的人了解并尊重这种根植于深远历史与地域土壤中的民间文化艺术形式。