在我国众多的地方神中，东南女神陈十四夫人可谓是具有特殊魅力的妇幼保护神。据考证，陈十四“原为闽县下渡人”，祖上世代为巫。她生于唐大历二年（公元767年）正月十四日子夜，故名陈十四；卒于唐贞元六年（公元790年），终年24岁。相传她少时即聪慧灵异，14岁上闾山学法，精通天文、地理、武术、医术。
如何修炼九字真言？这是一门深奥的道教秘密。据说，这九字真言可以帮助修炼者连接与自然和宇宙之间的能量，从而获得力量和智慧。在古老的道教文献中，有描述如何通过冥想、呼吸控制和内丹练习来修炼这个九字真言。
然而，对于普通信徒来说，最重要的是理解和尊重这些传统实践，而不仅仅是为了掌握某种具体技术。这需要耐心、专注和对自己的身体与精神状态的了解。此外，还有一些现代研究者尝试将这些古老的实践方法结合现代科学知识，以此来更好地理解它们背后的哲学思想，并从中汲取灵感。
作为一个集儒、释、道为一体的多重信仰神灵，陈十四信仰涉及人生礼仪、地方习俗、地域文化等多个领域。表现在习俗方面就有祈子、保胎、临产、中育婚嫁等。在民间文学创作中，她也是一个常见的人物，如《闺都别记》《临水平妖传》《海游记》《灵经大传》等，其中她的形象既展现了她作为一种慈善力量，也展示了她强大的斗志。
除了文学作品之外，还有许多艺术形式也以陈十四为主题，如畲族叙事长歌《洛阳桥》，莆仙戏《收红蛇精》，四平傀儡戏《奶娘传》等，这些艺术作品不仅反映了当时社会风貌，也记录了人们对她的崇拜与敬仰。
总之，无论是通过历史研究还是现代探索，我们都能够看到 陈十四这一位早期女性保护神所代表的一系列价值观：慈悲、大爱、高尚的人格，以及对生命至上的关怀。她所代表的一切都是我们今天仍然需要学习并继承的事物，不仅对于个人成长，也对于构建更加美好的社会环境至关重要。