陈楠，字南木，号翠虚，又称泥丸，是一位在南宋时期活跃的道教高手。他的生活起居与普通人无异，他以箍桶为业，但自称得到了道光禅师薛紫贤的传承，并且学习了太乙刀圭金丹法诀。
据说，陈楠曾经从毗陵禅师薛道光那里学到了太乙刀圭金丹法诀，这是一种内丹修炼的方法。他还声称自己得到了一本名为“归根复命篇”的秘籍，这使他能够掌握更深层次的修炼技巧。
陈楠不仅擅长内丹，还精通雷法。他能够用泥土和符水制作小丸子来治病救人，而且他的这种治疗方式非常有效。人们因此尊称他为“陈泥丸”。除了医疗之外，陈楠还能用雷法驱鬼降魔，他的一些符箓甚至能控制风雨。
尽管外表看起来很朴素，即衣着破旧、身穿尘垢，但 陈楠却拥有极高的文化水平。在吟诗作对时，他口中流畅而有章可循，而这些诗歌往往蕴含深奥的哲理。
在《混元列仙图》中，有关于陈 楠 的记载，其中提到他与其他四位人物——鞠九思、沙道彰（沙蛰虚）、白玉蟾和黄天谷——一起被认为是内丹界中的重要人物。通过他们的手笔，最终形成了一个规模较大的宗派，即南宗清修派，其领袖被尊为“五祖”之一。
陳 楠 强调练功者必须采取先天真铅作为药材，并按照炼精、炼气的过程逐步进行，以气为本。这一点体现在他著作中，如《紫庭经》，其中阐述了如何通过精神魂魄意等元素达到内观成就。而他的上品修行则更加超脱世俗，与禅宗相似但又不同于之，从而展现出一种独特的人生哲学和修行方法。
此外，由于得到黎姆山神人的景霄大雷琅书传授，陳 楠 不仅修习内丹，还兼顾使用符箓来驱邪除妖，因此成为南宗结合内丹与雷法并重的一个代表性人物。此举奋力推动了南宗内部发展，为其信徒提供更多实用的知识和技能，使得教派更加广受欢迎。
