在那个战乱频发、国家争霸的时代，战国时期道家学派成为了人们寻求内心平和与社会和谐的一种方式。这个时期，诸侯国之间不断发生战争，而道家学派则提倡顺应自然、养生保健、修身齐家之理，以达到超越纷扰世事的境界。
道家的主要思想者有老子和庄子，他们通过哲学著作如《道德经》、《庄子》等来阐述自己的观点。在他们看来，天地万物皆由一元之气所构成，这个世界本质上是和谐无间的。因此，当人类能够顺应自然规律，与大自然保持一致时，便能实现个人与宇宙的统一，从而获得真正的心灵自由。
战国时期的人们面对的是一个动荡不安的环境，但道家学派却主张一种静坐默思，让人从外界纷扰中抽离出来，回归到内心深处去寻找真实自我。这种做法虽然难以普及，但它为后来的儒家思想提供了重要启示：注重个人的品德修养，以及如何在复杂多变的情境下保持自身不变。
随着时间推移，这些智慧被不断传承，并影响了中国乃至亚洲文化的大量领域。这也是为什么，在今天，我们仍然可以听到“顺水行舟，不进则退”的故事，它源远流长，是战国时期道家学派留给我们的宝贵财富。