道法自然：道教修行者认为，人应顺应天地自然规律，不强求非为是。他们通过内丹、气功等方式来调整自身与自然和谐相处，从而达到精神上的平静与健康。这一点体现在对药物的使用上，修行者会根据个人的体质和时节选择合适的草本植物进行煎炼，以此调理身体。
修身齐家：道教不仅重视个人修养，还强调家庭和社会责任。修行者会在日常生活中实践“德”、“智”、“仁”、“勇”的品德，以此提升自己的形象，并影响周围的人。例如，在家庭中，他们会以温柔、耐心、公正等方式处理冲突，维护家庭的和谐。
忠于师承：在道教体系中，师徒关系非常重要。在传授知识和技艺方面，学生必须对老师有极高的尊敬和忠诚，这种忠诚不仅表现在学习过程中，也体现在后来的生活方式上。例如，一些弟子会继续老师遗留下来的秘方或练习方法，将其发扬光大。
重视宇宙观念：道教修行深受中国古代阴阳五行哲学思想影响，对宇宙间阴阳交替、万物皆有生命力的观念给予了高度重视。因此，他们在日常活动中都会考虑到时间节奏，以及如何保持身体与精神状态的一致性，比如早晚定时锻炼，或是在特定时间食用特定的食材。
寻找内心平静：最终目标是要达到一种超越世俗烦恼的心境，即所谓的“清净无垢”。为了实现这一点，道教修行者需要不断地通过冥想、呼吸控制等方法去净化自己的心灵，使之能够抵御外界干扰，从而进入一个更加宁静的心态世界。在这个过程中，他们学会了感恩生命中的每一刻，无论苦乐参半，都能以积极的心态去面对挑战。
