修行不仅仅是身体上的锻炼，更是心智和灵魂的磨砺。修行者通过长时间的静坐、冥想等方法，试图接触到自己的内在世界，寻找隐藏在潜意识深处的真理。
秘密之一，是修行者的内心世界。在这个过程中，他们会遇到各种各样的挑战和困难，这些都是他们内心所谓“黑暗”的体现。这些挑战可能包括恐惧、欲望、愤怒等情绪，这些都是人性的一部分，但也往往被社会压抑或忽视。
修行者通过对抗这些情绪来净化自己，从而达到一种超脱世俗欲望的心境。这是一条艰辛且充满痛苦的道路，但也是通向精神成熟和觉悟的一个关键途径。这种自我探索使得修行者的行为举止变得更加从容淡定，因为他们已经学会了如何应对生活中的种种波折。
秘密之二，是修行者对于生命本质的一种理解。在长时间的静默中，他们开始感受到生命背后的某种不可名状的东西——无限或宇宙，或称之为大智慧。大多数人因为日常琐事和物质追求而忽略了这一点，而修行者则尝试去感受这份存在本身，即使无法用言语描述。
最终，修行不愿透露的是其个人成就。一旦有人真正达到了某个层次，那么他便不会再谈论他的经验。他知道，只有亲自经历过的人才能够真正理解其中蕴含的情感深度和知识丰富。因此，他选择保持沉默，以避免误导那些还未准备好踏上相同旅程的人。
