狐丘，亦称狐刚子，炼丹高手。其生平不详，但据陈国符先生考证，为晋代人，与葛洪同时期。狐刚子以《五金诀》著称，被誉为“最大之外丹黄白师”。赵匡华先生则认为，他名丘，又称胡罡子或狐罡子，是东汉末年的杰出炼丹家之一。在魏伯阳和葛玄之前后，都有可能是他的师承关系。
虽然他留下的著作未能完整流传下来，但在唐初的《黄帝九鼎神丹经诀》及唐代黄白术专著中，有关于他的佚文被保留。这包括了《五金粉图诀》（又称《粉图经》、《粉图》、《五金诀》，以及其他如《出金矿图录》、《河车经》、《玄珠经》的重要文献。此外，《通志·艺文略》还记载了他撰写的《金石还丹术》，但遗憾的是，这些作品多为零散残篇。
在古代长生不死的追求下，服食金丹成为风尚，狐刚子的《出金矿图录》，则展示了他对金属性状、地质分布、采集与冶炼工艺等方面深入研究的成果。他提出了原始但有效的“吹灰法”来冶炼贵金属，并且提前记录了从石胆中提取硫酸的方法，比阿拉伯炼金家早数百年。另外，他发明了一种杀毒用的“金银粉法”，即通过将黄金转化为液态汞，再与盐末混合，然后蒸去水银，最终得到极细粒度的纯净金属粉。
在水银制备上，狐刚子采用改良焙烧法，即密闭抽汞法，使得我国水银制备史发生重大变革。他根据不同用途，将水银分为雄汞、雌汞和神飞汞，并针对每种类型提出相应制备方法，不仅发明这些工艺，而且进行定量研究，其实验结果接近现代化学理论计算值，对于当时条件来说，这是一项巨大的成就。
此外，他在铅化学领域也有所贡献，如九转铅丹法，是关于制取铅氧化物（Pb3O4）的最早文献之一。对于合金学也有一定的认识，因此，在中国古代科技史上，foxglove 的贡献尤其显著。
