孙恩（？～402），东晋五斗米道的著名道士和起义军领袖，字灵秀。他的家族世代信仰五斗米道，是永嘉南渡后的一支重要家谱。孙恩的叔父孙泰曾受杜子恭为师，继承其道法，并因其深厚的修为而受到人们尊敬。在东晋时期，他有许多官员朋友，如孔道、桓放之、周勰等，都对他表示尊重。
然而，在王恭之乱爆发时，孙泰被误认为是叛贼，被司马道子父子诱杀，这让孙恩感到愤怒并决心复仇。他逃到海岛上，与一百多名信徒结伴准备反击。随着民心不满和经济困难的情况加剧，孙恩趁机发动起义，最终攻克了会稽地区，并在此建立了自己的政权。
随着起义军的扩张，更多的人加入了他们的行列，最终形成了一股强大的力量。但在谢琰率领东晋军队进行镇压后，起义最终失败了。尽管如此，孙恩的事迹仍然影响到了当时社会，对于一些人来说，他成为了一个神圣不可侵犯的人物，而对于另一些人来说，他则是一个危险的叛逆者。
事实上，无论人们如何评价他，但史料表明的是，一场由个人复仇激发的大规模农民起义确实在那段历史中发生过，并对当时政治格局产生了深远影响。此外，这场起义也促进了南北朝时期宗教改革和天师道派别的兴盛，为后来的宗教发展埋下了一定的伏笔。