狐丘，亦称狐刚子，道家炼丹之杰。其生平不详，为晋代人，与葛洪同时期。据今人考证，其著述《五金诀》中，被誉为“最大之外丹黄白师”。他是东汉末年黄白术的代表人物之一，魏伯阳似其师，而葛玄则可能是其弟子。他在炼丹术上的成就，对化学领域产生了深远影响。
尽管他的著作未能完整流传下来，但在唐初的《黄帝九鼎神丹经诀》和唐代的《龙虎还丹诀》、《太古土兑经》等书中，可见到他关于黄白术的佚文。此外，他撰有《五金粉图诀》（又名《粉图经》、《粉图》、《五金诀》，或称《狐刚子万金诀》）、《出金矿图录》、《河车经》和《玄珠经》，以及被收录于《通志·艺文略》的作品——一部名为《金石还丹术》的专著。
狐刚子的研究对服食金丹、长生不死说的盛行有着重要贡献。他撰写了 《出金矿图录》，详细记录了对金属性状、地质分布、采集与冶炼工艺的实地考察。这反映出了我国早期的地质学和冶金学水平，其中包括一种原始但有效的“吹灰法”，以及提取硫酸的一种世界首创方法，即通过干馏从石胆中提取硫酸，这比阿拉伯炼 金家提出加热矾来蒸馏出的硫酸要早上千年。
此外，他发明了一种将铅转化为铅丹（Pb3O4）的方法，并在合金学上也有所建树。在赵匡华先生看来，中国古代的人们对于五种金属之间形成合并及其性能已有相当深入且系统的认识，这在当时典籍中的科技资料中极为罕见，更值得进一步探究。