陈楠，字南木，号翠虚，又称泥丸真人，是一位在南宋时期活跃的道教高手。他出生于惠州博罗（今广东博罗），以箍桶为业，但自称是道光禅师薛紫贤的弟子，并从他学习了太乙刀圭金丹法诀。后来，他又得到了景霄大雷琅书，从黎姆山神人那里学到了雷法符箓的秘密。
陈楠以其独特的内丹修炼方法和兼修雷法而闻名。在他的内丹理论中，他强调练功者必须采取先天真铅作为药材，并且重视气的培养。他将内丹分为三品：下品、上品和中品，每个阶段都有不同的修炼方法和目标。
除了内丹之外，陈楠还擅长用雷法驱鬼降魔。据说他可以通过捏土成丸来救人治病，这种能力让他被人们尊称为“陈泥丸”。他的衣着朴素，终日烂醉吟诗，但他的诗歌却流畅自然，让世人不解其意。
陈楠是南宗五祖之一，也是南宗传人的重要人物。他主张“独身清修”，反对房中御女术，并且推崇大隐混俗，不倡出家生活。他的著作包括《翠虚篇》、《翠虚妙悟全集》、《罗浮翠虚吟》，这些作品记录了他对于道教修炼和哲学思想的见解。
总体来说，陈楠是一位多才多艺、深邃思想的人物，他对道教文化做出了卓越贡献，同时也留下了一系列值得研究与探讨的问题。
