卷一·大道至简
在自然的怀抱里，万物皆生于大道。天地不仁，以万物为刍狗。大道无形，无声，无色，无味，但它却是宇宙万象之源。
卷二·虚实相通
虚与实，互为因果。有形之物皆起于无形，大而化之，小而致死。非但人间世，连鬼神亦然。
卷三·养生自在
养生者，不以药石为重，而以心法为先。身轻如云，可随风去；意清如水，可映日月。此乃养生之要旨也。
卷四·内外兼修
内修则志朗心净，如同白雪纯洁；外修则德广行远，如同青山扶疏。这两者相辅相成，使人处于天地之间的平衡状态。
卷五·知足常乐
知足常乐，是一种超脱尘世、不求名利的人生态度。在自然界中，每一个生物都能找到自己的位置和快乐，这正是生命的真谛。
卷六·顺应自然
顺应自然，不强求，不抗拒。这是一种和谐生活的哲学，也是保持身体健康、精神宁静的秘诀。在大自然面前，我们应当保持一颗柔软的心灵，与其共存harmony.
这本《谭子化书》分六篇，每篇讲述了一个方面的人生智慧，从大道至简到顺应自然，每一句都是对生命深刻洞察的一抹光芒。