在中国历史长河中，道家哲学自古至今，始终占据了一席之地。宋代是中国文化史上的一次高峰期，也是道家哲学发展的一个重要时期。在这个时期，出现了许多著名的道家代表人物，他们不仅将道家的基本理论加以发挥，还创造了大量新的思想体系，对后世产生了深远影响。
首先，我们来谈谈“宋代”这个词汇。宋代指的是公元960年到1279年的历史时期，这个时期分为北宋和南宋两个阶段。北宋主要包括赵匡胤、赵构等人，而南宋则以宁宗、理宗为主。这一时期，是中国封建社会的进一步发展，也是文化艺术繁荣昌盛的时代。
接下来，让我们探讨“代表人物”。这些人物在他们所处的时代具有很高的地位，他们对当时社会和文化都产生了巨大的影响。他们不仅是在政治领域取得成就的人物，而且还在文学、艺术等方面也有着卓越的表现。
接着，我们来看看“思想遗产”。这些人的思想往往包含着对自然宇宙万象普遍适用的原则，以及对于人类内心世界深刻洞察。在他们看来，宇宙间有一种超越一切事物规律的大法，即天地之大德，即通于天地万物而又能引导人们达到精神境界的一种力量。
最后，我们需要了解“核心要义”。这涉及到几个关键点：首先，顺应自然；其次，将个体与大自然融合；再者，不追求功利，不贪图私利；还有，要通过修炼达到一种超脱尘世的心态。此外，还有对个人内心世界进行修养，以达到精神上的自由和解脱。
综上所述，宋代道家代表人物如王重阳、李清照等，在传承和发展 道家的同时，他们还结合自身的情感体验，为道教增添了新的内容，使得 道教更加丰富多彩，对后世产生了深远影响。这正是我们今天仍然能够从他们身上学习到的宝贵财富。