清静宗
清静宗又称为“太极道”，它的核心思想是通过修炼达到心灵的平和与自我超越。这种学说强调人的内心世界，对外界事物持观世音菩萨般的心态，即使面对逆境也不生嗔恚，保持一颗平和的心。这不仅可以帮助修炼者减少精神压力，还能提高自己的意志力，使人在困难面前能够更加坚韧。
无为宗
无为宗又被称作“自然道”，它认为宇宙间的一切都应顺其自然，不要强求或改变。这种学说主张人们应当顺应天地规律，与自然相合，做到无所作为。这不仅体现在日常生活中的行为上，也体现在对社会问题的处理上，无为宗倡导以柔克刚，以宽容来解决冲突。
内丹术
内丹术，又称炼金术，是一种追求长生不老、成就真仙的人类梦想。这种学说相信人体内部有藏着神奇的精华，只要通过正确的方法去提取和培养这些精华，就可以达到长生和超脱尘世的境界。内丹术包括了多种不同的理论和实践，如气血转化、五行七宝等，它们都是为了寻找人体内部真理而不断探索。