宋代道家代表人物，如张伯端、王重阳等，都是中国道教发展史上的一笔浓墨。他们的思想和实践，对后世产生了深远的影响。
张伯端，以其著作《真诰》闻名于世，该书系统地阐述了道教哲学中的“内丹术”，即修炼丹药以求长生不老的理论。这一理论在宋代广受欢迎，不仅吸引了大量信徒，还促进了道教文化的传播。
王重阳则是北方白莲宗（又称青莲宗）的创始人，他主张通过修炼达到超脱尘世之境。他所提倡的“六甲六甲”法，即通过练气、调息、内观等方法达到精神上的解脱，这一理念对后来的清净无为运动有着重要影响。
除了这些大师外，宋代还有许多其他著名道士，他们在文学艺术、医学等领域也有所建树。如邵雍，他不仅是一位杰出的政治家和文学家，而且还是一位深厚的道学者，其作品《太极图经》至今仍被人们研究和推崇。
总体而言，宋代是中国历史上的一个文化鼎盛时期，在这段时期里，宋代道家代表人物们不仅将古老的知识体系进行了更新与发展，还将其融入到了社会生活中，从而形成了一种独特的人文精神。
