同学C最近总是心事重重，常常一个人沉浸在自己的世界里。究其原因，可能是由于以下几个方面的影响。
压力山大
首先，同学C承受着来自学业、家里的期望和社会竞争的巨大压力。这使得他感到自己无法做到最好，每次考试成绩不理想都会让他感到无比挫败。这种长期的心理压迫必然会对他的情绪产生深远影响。
人际关系紧张
其次，同学C的人际关系出现了问题。他与室友之间因为分配宿舍杂务的问题产生了矛盾，而这些小事情逐渐积累成一股难以言说的紧张气氛。这样的环境对于一个需要依赖于团队合作来完成学业的人来说，是极大的挑战。
自我价值感下降
再者，随着时间的推移，同学C开始怀疑自己的选择是否正确，他担忧未来的职业道路和生活方向，这种对于未来未知而产生的恐惧，使得他对现有的状态感到不满足，从而导致自我价值感的大幅度下降。
心理健康问题
此外，由于不断的心理压力和情绪波动，同学C可能已经面临着一定程度的心理健康问题。他可能会经历焦虑、抑郁等症状，这些都需要得到及时有效地处理，以免影响到他的学习和生活质量。
缺乏有效沟通渠道
最后，由于没有一个合适且信任的人可以倾诉心中的烦恼，所以这些负面情绪就被束之高阁，不断积蓄，最终爆发为各种形式的情绪崩溃。如果能找到一个可以倾听并给予支持的地方，也许这位年轻朋友能够从中找到一些解决办法。
通过分析上述几点，我们可以看到，是多种因素共同作用才造成了学生C目前所处的情形。在解决这个问题上，我们需要从多个角度出发，比如帮助他建立更健康的人际关系、提高自我效能感，以及引导他寻找专业的心理咨询服务。此外，为学生提供更多关于心理健康教育也同样重要，让他们了解如何应对日常生活中的压力，并学会有效管理自己的情绪。