在中国古代文化中，道教是一种深受人们追求永生、超脱世俗痛苦而影响巨大的宗教信仰系统。其核心概念是“修炼”和“成仙”，这两个词汇便直接与道教神仙体系紧密相连。要探讨这一体系的开端，我们必须从最早期的创始人物——盘古大帝开始。
一、盘古大帝传说
关于盘古的大帝，有着许多不同的传说，但其中最为人所知的是他是宇宙之初的一位原始神，他通过自己的身体分化出了天地万物。在这个过程中，他将自己的一半作为天，一半作为地，这样就形成了天地二元对立的世界观。这一故事不仅反映了人类对于自然界产生敬畏之心，也体现了人性的善恶斗争，即使在宇宙最初时刻也已经存在。
二、道教神仙体系概述
随着时间的推移，人们开始寻找如何能够超越这种自然界给予他们的地位限制，并且希望达到一种更高层次的人生境界。因此，他们发展出了修炼技术，以期达到“成仙”的境界。这些修炼技术包括气功练习、内丹法术以及符咒等多种形式，它们构成了后来被称作“道家内丹术”的基础。
三、大禹与黄河治理
在历史上，大禹以治水平民著称，被尊为伏羲之后者。他不仅有能力控制洪水，还能调和阴阳，使得周围环境变得更加宜居。这两点都符合当时人们对于一个理想君子的要求，即既能掌握自然，又能治理社会，因此他被视作是一个典型的人间圣贤。在他的身上，可以看出早期文明社会对到达更高境界追求的心态。
四、中医与养生学
中医作为一种集治疗疾病于一身并包含养生的医学理论，与道家的修炼思想有着千丝万缕的联系。在中医里，保持身体健康被视作达到某种精神层面的状态，而非单纯解除肉体上的痛苦。这种方式不仅是在日常生活中的实践，更是向往更多灵魂寄托的一种途径。
五、太上老君与《悟真篇》
太上老君又名李弘基，是中国道教史上的重要人物之一。他著书立说的代表作品《悟真篇》，就是基于个人长年的修行经验总结出的经典，其中提到了一些具体可行的方法来提高个人能力，让个人的生命力得到充分发挥。这部作品至今仍然广泛流传，为后来的研究提供了宝贵资料。
总结来说，盘古大帝及其相关传说标志着一个时代对于宇宙本质及人类自身位置理解的一个重大转折点，同时也是中国文化发展史上的一个重要节点。而那些后来的圣贤，如大禹、中医养生的哲学，以及太上老君等，都进一步丰富了我们对于"神仙"这一概念认知，使其成为了一股不可忽视的话题和实践动力。