有网友在网络平台上提出了关于白露节气的问题，易德轩小编深入了解并为大家提供了详细解答，希望对您有所帮助。
八月十二日将迎来白露节气，这是农历中秋季的开始。在这一天太阳黄经达到165度，标志着秋天已经深入，天气转凉，早晚开始出现露水。那么，在白露节气期间，我们该如何调养身体呢？
传统民间有一句谚语：“白露送青龙，一宝消百病”，其中“一宝”指的是什么？我们要探究这一问题。
在古代星象观测中，有一个重要的概念，那就是北极星，被称作“斗极”。它位于地球自转轴上方，是相对于静止的，而其他星辰则围绕着北极星运转。因此，它被看作是宇宙的中心，与北斗星一起成为“斗极”。
根据这个原理，我们可以推断出当时人们用来观测大火星运行位置的一种方法，即“大火历”。而心宿二星，就是那颗被称为大火星的大恒卫士，因此，大火星即将西落，也就代表着青龙七宿的心宿和角宿已经沉于地平线之下了。
所以，当我们说到白露节气时，就是在指向正西酉位的大火马即将西落，并且代表着万物生长也就逐渐结束。当春分时期迎接天心，即使万物更新；到了秋分时期，则是送别这份生机与活力。而青龙七宿中的心宿，因为其高处降雨增多，所以被赋予了带来丰收和生育力的神话色彩。
至此，我们知道了为什么会说：“惊蛰迎青龙，白露送青龙”，以及为什么春分叫做迎天心，而秋分则叫做送天心。这里面的奥秘不仅仅在于这些词汇，更体现在它们背后的自然规律上——顺应自然，不抗拒变化，就能保持身体健康、精神充沛。
到了这个时候，每个人都应该注意调整自己的饮食习惯，以顺应周围环境的变换。在古代，有一种特别的食疗法，即炖一只鸡，用十种带有“白”字名植物制作成药膳。这十种植物包括：芍药、芨、术、扁豆、莲子、小麦根、三藕（百合）、茯苓、大戟等。据说吃这种菜肴后，可以补充金液，使人变得年轻又活力满满，如同孩童般快速走路无忧无虑。这也解释了为何有人说：“老头变小孩”。
更值得关注的是，“金”元素在这里起到关键作用。因为金元素与湿结合，便产生出令人舒缓身子的效果——这也是为什么人们喜欢在这个季节采集雨水作为保健品。而《本草纲目》中提到，如果收集好时机的话，将这些水煮熟后能延年益寿，还能治愈各种疾病。此外，对于那些从花朵上凝结而来的清晨露珠来说，它们能够美容护肤，让人面容光泽如初见日月之明亮。
最后，不论是点眼药还是喝桃叶膏，都以此为基础——利用自然界给予我们的力量，使自己更加健康强壮。在这特殊的时候，让我们共同拥抱这样的智慧，从每一次呼吸中感受夏末秋初特有的风味，同时珍视每一滴来自自然界的小恩惠吧！