春季到来，万物复苏，这正是《庄子·齐物论》中“天地与我并生，万物与我为一”的境界。
春节过后，每个人都要开始新的计划和生活。在这个时候，无论是国家还是个体，都会在新的一年里规划愿景，为实现美好梦想奠定坚实基础。这也正如《摄生消息论》所言：“春三月，此为发陈，天地俱生，万物以荣。”我们应该跟随自然，与万物一同唤醒自己，以养生的方式迎接这充满活力的新一年。
在中国传统文化中，东方象征着生命和希望，它也是道教信仰中的“十洲三岛”所在，是人们向往归宿之所。因此，在服饰上，也有青色作为主要颜色，因为它代表了青阳之气，对应于东方主生的方向。而紫色则被认为是最重大的礼服颜色之一，它象征着纯阳，并且对应于修行的方向。
柳树发芽吐嫩，是春天降临的一个标志。柳枝不仅常用于百姓辟邪，还作为道教法器使用，每当做放焰口等法事时，都会用到柳枝。此外，《咏柳》的诗句，如“不知细叶谁裁出，二月春风似剪刀”亦表达了对这一季节的赞美。
养生之道，在春季尤其重要。这是一个去除冬日积累病根、恢复健康的关键时期。但不要忽视了肝脏，因为它是罢极之本。如果肝脏受损，就容易感到疲劳。在这一季节，要通过适当的运动和饮食调理来保护肝脏，同时也要注意身体其他部位，不要因过度劳累而导致疾病。
总而言之，在羊年的开头，我们不仅需要享受这一切，还需要学习如何从自然中汲取能量，让自己的生命更加强大，就像古代文人咏春一样，让我们的精神也得到净化与提升。