道教日常节日中，三元五腊的说法颇为重要。据《赤松子章历卷二》记载，三元日分为上元、中元和下元，每个日期都有其独特的意义。在正月十五的上元节，我们庆祝天官赐福紫微大帝的圣诞，同时也是民间上元节、元宵节等活动丰富多彩的一天。而在七月十五的中元节，则是地官赦罪清虚大帝的圣诞，这一天众鬼出离冥界接受考校，是道门醮事以及信众斋食求祖先冥福之时。此外，十月十五的下元节则为水官解厄旸谷帝君解厄之辰，在此日人们祭祀亡灵并祈求排忧解难。
至于五腊日，《赤松子章历卷二》指出这五行旬尽、新旧交接之际，为恩赦求真、生气添神之良辰。正月一日即是天腊，此时五帝校定生人神气；五月五日的地腊，则是五帝校定生人官爵；七月七日道德腊以校定生人骨体枯盛；十月初一的民岁腊关乎禄料与疾病轻重；而十二月八日王侯腊则涉及处所与受禄分野。
每个季節均有特殊節慶，如端午節（五月 五）與乞巧節（七夕），以及寒衣節（十月初一）與腊八粥（十二月初八）的傳統習俗。这些习俗不仅体现了中华民族对生活和自然变化深刻认识，也反映了古代人民对于宗教仪式和文化传统的一贯追求。
