一、道教之源：老子与《道德经》
老子，号称“道家先生”，是中国历史上著名的哲学家和政治家，他的思想深刻影响了后世。《道德经》作为他的代表作，被认为是中国古代哲学中的重要文献之一。在这部作品中，老子提出了“无为而治”的理念，并且强调了自然界万物皆有其本性，这些观点对后世许多宗教和哲学体系产生了深远影响。
二、张岱——道教文化的传播者
张岱（1625年—1708年），字汾南，是明末清初时期的一位文学家和史学家。他在撰写有关历史人物或事迹时往往融入大量个人见解，因此，其作品具有很高的艺术价值。张岱对道教文化有着浓厚兴趣，他不仅学习过儒、释、 道三家的经典，而且还亲自实践了一段时间，以此来寻求人生真谛。
三、陈抟——内丹术的创始人
陈抟（850年—930年），字仲元，是唐宋时期著名的道士，也被誉为内丹术之祖。他以精湛的心灵炼金术闻名于世，通过长时间的心血琢磨，最终形成了一套独特的人体修炼方法，即所谓“内丹”。这一理论认为通过煉金药剂，可以达到长生不老乃至通天达地。
四、王重阳——太极拳之父
王重阳（1269年—1369年），字大悲，一说又叫做赵寨主，是明朝初年的著名太极拳创始人。他出身于一个军事家庭，对武艺颇有研究，但他更倾向于追求精神层面的境界。在他的指导下，太极拳逐渐发展成为一种结合了气功、兵法等多种元素的一种全身运动方式，其柔韧性强，有助于保持身体健康。
五、中医与养生论中的李时珍
李時珍（1518-1593），字伯晨，又号草圣，是中国医药史上杰出的医学家。他的巨著《本草纲目》，虽然内容涉及广泛，不限于医学领域，却也蕴含着丰富的人文素养以及对于自然世界认识。其中关于养生的部分，为人们提供了很多实用的建议，如饮食宜忌，以及如何根据季节调整生活习惯等。
六、“仙风侠影”下的白朴·白玉蟹
白朴·白玉蟹是一位晚清时期的小说家，以其奇思妙想和超凡脱俗的情感表达闻名。这位作者在小说中将自己对历史人物尤其是道士们的一些想象加以描绘，使得这些原本严肃而神秘的人物形象变得更加鲜活可爱。此外，他还有自己独到的文学技巧，如运用大量夸张手法，将普通事件变成传奇故事，让读者沉醉其中。
七、“巫山斗绝”中的黄庭坚诗意探索
黄庭坚（1045-1105）是一位北宋诗人的代表性人物，他在诗歌创作方面展现出了非凡才华，同时也因其独立思考和超然态度受到推崇。在他的诗篇中，无论是描写山川还是谈及修行，都透露出一种超脱尘世却又贴近自然的情怀。这使得黄庭坚成为后来的文人墨客心仪不已的一个榜样。
八、“方丈智慧”里的慈航禅师及其禅宗思想
慈航禅师，全名慈航普照禅师，大约生活在唐代早期，他以高尚的人格魅力和深邃的佛法知识赢得众多信徒。他致力於弘扬禅宗，并编纂了一系列书籍，其中包括佛法要义讲解，这些都显示出他博大的胸怀以及对于人类福祉关注程度。而他提倡的一系列修行方法如坐忘等，也给当时社会带来了新的精神启示。