陈楠，字南木，号翠虚，又称泥丸，是一位在南宋时期活跃的道教高人。他出生于惠州博罗（今广东博罗），以箍桶为业，但自称得到了道光禅师薛紫贤的传承。陈楠学习了太乙刀圭金丹法诀，并从景霄大雷琅书中获得了雷法符箓的秘密。
他曾擢举为道录院事，但后来归隐罗浮山，不久又定居长沙。在那里，他开创了南宗“清修派”，被尊为“南五祖”之四。他的传奇故事包括用泥土和水制作的小丸来治愈病人，以及使用雷法驱逐鬼怪。
尽管生活简朴，衣着褴褛，但陈楠诗文成章，被誉为内丹大师。他强调练功者必须采取先天真铅作为药材，并通过炼精、炼气的过程逐步提升。他的著作包括《翠虚篇》、《翠虚妙悟全集》、《罗浮翠虚吟》，并且他与白玉蟾等其他内丹家人的思想和实践相结合，为南宗形成了一套完整的理论体系。
除了内丹术，陈楠还兼修雷法，可以通过炼就金丹来役使鬼神呼召风雨。这一做法后来成为南宗特有的特色之一，使得其门徒众多，最终形成了一支庞大的信徒群体。