在遵循中正自然之道的养生法则中，庄子通过三则故事来阐述这条原则。首先是庖丁解牛的故事，他通过对牛体天然纹理和结构的精准理解，不仅提高了工作效率，还保护了刀具，使得即使使用了十九年，刀刃依旧锋利如新。这不仅仅是一种技术上的高超，更是对事物本质规律的一种尊重和顺应。
其次是公文轩见右师的情况，他凭借直觉洞察到右师独脚可能源于天灾或人祸，这反映出我们应该如何正确地看待身边发生的事，并且在处理问题时要遵循事物发展的自然规律，而不是盲目地冲动或违背常理。
最后是秦失吊老子的情节，秦失因为过于悲痛而无法再哭泣，而老子却安然去世，这说明我们的生命和死亡都有其内在的规律，我们需要学会顺应这些规律，而不是抵触它们。无论是在生活中的小事还是重大决策，都应当“安时而处顺”，顺应时代发展，不以人的意志为转移。
总结来说，每个人的行为和选择都应该基于对自然规律的认识与尊重，以达到一种心平气和、无为而治的人生状态。在这个过程中，我们可以学习庖丁那种深入了解事物本质，从而做到既高效又不损耗资源；也可以像公文轩那样，对周围的事情保持敏锐洞察力，不让个人主观偏差影响判断；同时，要像秦失一样，接受并理解生命乃至一切事情都是按照某种不可抗拒的法则运行着。这样，我们才能真正实现“养生之道适时应务”，达成内心平静、外表光彩夺目的境界。