元始天尊在玉清聖境的清微天宮中，森羅淨泓之上，現出了虛無自然有爲真聖相。他恢復了元始無極大道，闡釋了混沌未分先天的真奧妙，並論述了清靜無爲的全真大道。在這裡，他為諸天仙衆說明了生天得道全真的經典。
得道之人應飲食有則禁口獨坐，保持內心純潔。萬緣消息都不應被外界干擾，以免影響到修行。息要依神定，不應間斷，這樣才能達到性命雙全、形神俱妙與道合真。
修行者還需調息綿綿，使其自然而生不再需要刻意操控。此時，體內血脈如風行、腹中如雷聲鳴，即是修為成熟的象徵。身體內部自發出聲音和音樂，是修煉到了高層次。
透過長期的修煉，可以見證生命力和精神力量的大幅增強，最终達到陰盡陽純、聖胎成就、身內有身、大道長存等境界。這些境界是對於大自然法則深入理解和實踐的一種表現，也是對個人生命力的充實和提升。
最後，在成功完成修煉後，可以獲得永生的福祉，被視作真正的人間仙子或仙人。
