在修持初级真戒的过程中，能够完美无缺地避免任何过失，这才有资格接受更高层次的道教训练，即中极戒。这个深奥而严格的戒律被称为《中级上清洞真智慧观身大戒经》，也是知名的“智慧观身戒”、“保仙灵文”的别称。作为元始天王授予太上高圣道君，并通过太微天帝和太极高仙传承至今，中极戒共计三百条，是所谓的“中极三百大戒”。它详尽地规定了从言辞到行为，再到传授仪式，无一不被精确定义，是道教最为详细和全面的一套规则。
这套规则最初是由上清派遵守，但随着时间推移，金元后期，全真派也将其继承下来。此外，这套规则又进一步分成了三个等级：上品84条、下品36条以及下品180条，总共达到300个条款。这意味着，只有那些遵守了这些严格规定的人才能担任证盟或监察两种重要职务。在全真教内部，对于那些获得了中级大戒的人，他们会被尊称为妙德师。而在整个道教体系里，“中级大戒”是全真三坛中的一个核心部分，当时的大律师在宣读这些禁令时，还会按照特定的威仪进行表演，以此来增强禁令对弟子的影响力。