道教，作为中国古代的一种宗教，它深受儒家、佛家以及阴阳五行等哲学思想的影响。在漫长的历史岁月中，道教不仅形成了自己独特的修行体系，还融入了大量中国传统文化元素，使其成为一种具有鲜明中国特色宗教信仰。
在探讨道教与中国传统文化联系时，我们首先需要了解“道”这个概念。《老子》中提到：“道可德，不德以美。”这里，“道”指的是宇宙万物运行规律，是一种自然法则。它是静止而不变，是无为而治，因此“无为”也成为了道家修行中的重要理念。
在《庄子·大宗师》中有句名言：“夫天地之大德，以万物为刍狗。”这句话表达了对宇宙和谐、自然平衡的追求。这也是后来人们将这种追求延伸到人生实践中的一个方面，即通过修养达到内心平和，从而达到身体健康。
此外，《抱朴子·顺世篇》提到：“神者，气之灵也；鬼者，气之穷也。”这里讲述的是人体内外之间相互作用的问题，以及如何通过调整内外环境来保持生命活力，这些都是现代医学所认可的人际关系与环境因素对健康影响的一个早期认识。
在这些哲学思想基础上，发展出了各种各样的修炼方法，如炼丹、练气、悟性等。这些方法虽然看似奇异，但实际上都是基于对人体内部精华（真元）变化过程的一种理解和模拟。而这一切都建立在对宇宙规律的一种深刻理解上，而这正是中国传统文化所强调的大同小异原则——即一切事物皆有普遍性的规律性。
太极拳作为一种运动形式，其核心理念就是“柔弱胜刚强”，反映出了一种动态平衡观，这也是中华民族悠久文明史上的一个重要成就。太极拳不仅是一种体育锻炼，更是一门包含武术技巧、呼吸控制及意志集中于一身的心理活动，是一门集健身于一身，同时又能培养人的意志力和智慧力的运动艺术。它源自于易经六十四卦，每个姿势都代表着一定的情感状态或行为倾向，为人们提供了一套丰富多彩且实用的生活指导手册。
总结来说，道教修行确实在很大程度上受到并融合了中国传统文化的影响，而这些影响则反过来塑造了我们今天看到的许多东西，无论是在精神层面还是实践层面，都充满了深远意义。这使得我们可以从不同的角度去理解和学习那些古老但仍然具有现实意义的话语，比如那句著名的话：“知止常安，不思欲死。”
最后，让我们回头看看那个问题：《 道教修行与中国传统文化的联系是什么？》答案显而易见，它们是紧密相连且互补发展的一部分，只要我们愿意去寻找，那么这份连接就会变得更加清晰，也会带给我们的生活更多新的发现和启示。