静心境界
修道之人在此阶段，首先要学会放下世俗的纷扰和杂念，通过冥想和静坐等方法，使自己的心灵得以宁静。这种宁静不是简单地不动声色，而是内心深处对世界的一种认同与接受。在这个过程中，他们会逐渐意识到外物对于内心世界的影响，并学会如何抵御这些干扰。随着时间的推移，这种能力将使他们能够更好地集中精力于内在修行。
忍耐境界
一旦达到忍耐境界，修士们便能体验到一种超越了日常痛苦与困难的心态。这并非指消极面对挫折，而是一种积极主动地去应对一切挑战的情感状态。在这个阶段，他们学会了如何控制自己的情绪，不让外部因素左右自己的情绪波动。这种忍耐也包括了对他人的宽容，以及对于自身缺失或错误的自我批评与改进。
清净境界
清净是修道生活中的另一个重要层次，它意味着个人的思想、行为以及身心都变得更加纯净无暇。在这个阶段，修士们会不断剔除自己内心中的污垢，比如贪婪、嫉妒、恐惧等负面情绪，这些都是阻碍个人成长和精神提升的障碍。当他们达到了清净境界时，就能够更加接近真理，从而获得更高层次的人生智慧。
智慧境界
智慧是通过前面的练习所获得的一个宝贵果实。在这一步骤里，修士们不仅拥有了良好的判断力，还能够洞察人性本质，对复杂问题有独到的见解。他们会运用这份智慧来指导自己的人生选择，同时也愿意分享给周围的人，以帮助他人找到正确之路。这种智慧源自于对生命本质深刻理解，也促使他们成为社会上具有远见卓识的人物。
悟道境界
最终达到悟道，是每位追求精神完美者梦寐以求的地步。这是一个超越语言文字所能表达范围的大觉醒，在此期间，个体完全融入宇宙大法中，与自然相通，与万象为一。这并非轻易可言，因为它需要长期坚持不懈地进行精神探索和实践，只有那些真正投入到修行中的人才可能触及这一神秘而又令人向往的地平线。当一个人达到悟道，那么他的存在就不再仅限于现世，他已经跨越到了一个全新的维度，让我们称之为“超尘”。