一、道家的哲学根基
道家思想源远流长，其哲学基础在于对“道”的认识。《老子》中所说的“道”，即宇宙万物的本原，超越了传统的二元论和三元论，将万物联系起来，使得一切现象都变得连贯而有序。
二、无为而治
作为一种政治理念，无为而治是指通过最小化干预来维持社会秩序。在这方面，孔子的“修身齐家治国平天下”与老子的无为相互补充，为中国传统文化提供了深刻的政治思考。
三、养生与修身
在养生的领域，道家提倡顺应自然，不强求人体突破其固有的界限。这不仅体现在饮食上，也体现在运动和情绪管理上。例如，太极拳就是一个结合了气功和武术的实践，它旨在通过放松身体，同时增强意志力。
四、阴阳五行观
阴阳五行是古代中国的一种宇宙观，它认为世界由阴阳两大基本力量构成，并且这些力量之间不断交替变化以保持动态平衡。这种观点被应用于医学、中医药等多个领域，以期达到治疗疾病的目的。
五、虚实辩证法
虚实辩证是一种理解事物发展规律的手段。它认为事物发展过程中存在着虚实两个层面，每一层面又包含着对方，而真理往往处于其中间地带，这一点对于理解复杂的问题具有重要意义。
六、关怀他人——仁爱精神
尽管 道教更多地关注个人修炼，但仁爱精神也是其核心之一。这表现在对周围人的关心，对生命力的尊重，以及对自然界的敬畏之情，这些都是中华民族文化传承中的宝贵财富。
七、生活方式—简约主义
简约生活是现代社会普遍追求的一个目标，而这是基于古代儒释佛等思想体系共同影响下形成的一种生活态度。在简约主义中，我们可以看到一种既符合人类生存需要，又能减少资源浪费和环境压力的生活方式模式。
八、大同世界观—天人合一
天人合一是一个宏大的世界观，它意味着人类应当遵循自然规律，与大自然保持协调关系。这也反映出一种对地球环境保护意识非常高涨的心态，是我们今天必须认真考虑的问题之一。