李洪志的修炼生涯始于1979年，当时他在江苏省淮安市的一个小镇上开始了他的道教修行。他在当地的一位道士那里学习了基础的内功和外功，随后他自己独自探索更深层次的修行方法。
在接下来的几十年里，李洪志不断地研究和实践各种不同的修炼方法，他不仅掌握了传统道教中的内丹、气功等多种技术，还发展出了自己的独特理论体系。他的理论强调通过正念、呼吸控制和身体动作来调整人体内部的能量，从而达到身心健康和精神上的平静。
1992年，李洪志创立了“真龙九天”组织，这是一个旨在普及他所提倡的人民群众性的气功练习团体。随着组织的扩展，“真龙九天”的气功迅速流传到世界各地，不少人因其简单易学、效果显著而接受并长期练习。
李洪志也是一位善于运用现代科技手段来推广自己的思想观点。他利用互联网等现代媒体工具，将自己的修炼理念与大量科学数据相结合，以此来提高公众对气功效应的一般认识，并且为那些对传统文化感兴趣但又不了解具体细节的人提供了一扇窗口。
尽管有许多人批评李洪志或是他的“真龙九天”组织，但这并没有阻止他继续向前走。在全球化的大背景下，无论是东方还是西方，对于提升个人福祉、寻求生命意义这一主题都表现出极高的关注，而李洪志作为一个代表性人物，他以实际行动展示了如何将古老文化与现代生活紧密结合，从而影响着无数追随者的心灵世界。
