老子的无为而治思想
老子是道家学派的创始人，他在《道德经》中提出了著名的“无为而治”的政治理念。这一思想强调的是通过不干预、不施力来达到社会和谐与国家稳定的原则。老子认为，人的本性就是顺应自然，因此政府应该尽量减少干预，避免过度使用暴力和权力的方法，而是让事物按照自然规律自行发展。这种思想对后世产生了深远的影响，为中国传统文化中的“天人合一”观念提供了理论依据。
庄子的大同小异论
庄子是继承并发扬老子的哲学思想的一位重要人物。他在《庄子》中进一步阐述了“大同小异”的宇宙观。庄子认为宇宙万象都是由一个根本之体所生成，这个根本之体即为道。在他看来，所有的事物都有其相似之处，即使它们表面上显得非常不同，其本质上其实是一致的。这一点可以应用于人类社会，鼓励人们超越个人的界限，与自然界和谐共处，从而实现个人与宇宙的大同。
老子的太极图解释
在《道德经》中，老子提到了一种符号——太极图，它由两个阴阳互补的部分组成，即黑白相间的地球形状代表着天地之间最基本、最原始的存在状态。太极图象征着阴阳平衡，也代表着生命活动中的两种基本力量——生育和毁灭，以及动静、刚柔等对立统一关系。这一概念被后来的儒家也广泛接受，并融入到了他们自己的哲学体系中。
庄子的幻化身说
庄子还提出了一些关于精神世界的问题，如幻化身说，这主要涉及到灵魂或意识如何穿越身体并继续存在的问题。根据这个理论，每个人的灵魂都是独立且不可分割的，它们能够自由流转，不受身体限制，可以穿梭于不同的空间时间里。这一点展现出一种超脱尘世束缚的心态，让人们更关注内心世界，对外部世界持有一种审慎甚至放纵的情怀。
道家的修炼实践
作为一种生活方式，道家的修炼实践要求人们去除私欲、清除杂念，以达到心境平静，无拘无束的心态。此外，还包括一些具体练习，如呼吸练习（养生）、瑜伽式运动（内丹术）等，以此调节气血，使身体健康，同时帮助修炼者进入高层次的心灵状态。在这些实践过程中，他们追求的是一种超越世俗烦恼的人生境界，是对自己内心深处真理的一种探索与接近。