宋愚，京師人也。父顒為遊商，多徃來湖湘間，顒經三歲不歸，其母與愚曰：汝父去何久，若無故，必回，吾日夜憂也，子可徃求之。愚乃下入楚至潭州，遇跛者與飲。跛者取巨甌備酌，既飲，留半以授愚曰：可飲此酒。愚乃飲，即聞酒有異香，愚一飲而盡。
跛者喜為愚曰：汝來求父，不知音否？愚拜對以未知，是時遙見山清泰門數里，有新茅屋數間，是我父所在處。道士指示子父所在處。
次日早起，便往山清泰門尋問那位道士的住處。在那里找到了一个新建的小屋，那两个青衣童子又出现了，说：“你不是宋君吗？”我回答说：“是的。”他们便引我进门。
進入小屋，我看見一個身穿紫袍、狼虎般威猛的老翁坐在那里，他招呼我坐下，然后就開始準備酒宴。我們共享美食和珍奇物品，就像王公貴族家中一般。那老翁說：“今天要給你表演兩個飛球，你可以先看看。”
然后他指著兩個彈丸，一個放在他的面前，一個放在我的面前。他喝了一聲：“二子各小呈伎藝，以悅坐客。”我們開始玩起了這種類似劍光交錯、如同千劍相鬥的情景。我們的手法越來越精熟，每一次擊打都好像秋水般流利或像是星辰閃爍，或聚集成束帛，或突然驚人的電光霹靂，或緩慢地拉長像索縱，或旋轉像規火焰，或遠去如流水波動。
過了一段時間，那老翁說：“如果你想要學習這種功夫，只需要吞下一個彈丸，它的變化會跟隨你的意志。你想學嗎？”但是我回答說，“本來就是為了尋找失散多年的父亲，我不願意追求這種神秘力量。”
那位道士驚訝地說：“你的修為甚至超過了我的水平。”然後他命左右拿走杯碗，说：“你的父亲其实已经死在湘州，你寻找他只是徒劳无果。而且，这一切都是预定的安排。你将会再回来到这里。”
第二天，我帶着希望，再次前往那座房舍，但它已經空無一人。我回到家乡，在一片混乱中找到我的父亲遗骨。这之后，我考上了科举考试，从此投身于云游四海的事业中，并保持着年轻活力，如今依然存活于世，而这份力量据说来源于那个特殊的饮用过后的宝贵时刻。此事自此广为传颂，并被后人称赞为“饮余杯之力”。