狐丘，亦称狐刚子，炼丹高手。历史记载不详其生卒年月及籍贯。据学者考证，他可能与葛洪同时，擅长五金诀术，被誉为“最大之外丹黄白师”。他名丘，又作胡罡子、狐罡子，以东汉末年的炼丹术杰出代表著称。他的师傅可能是魏伯阳，而弟子似有三国吴人葛玄。
狐刚子的著述深刻反映了当时我国炼丹术的高度成就。他留下了一系列重要佚文，如《五金粉图诀》、《出金矿图录》、《河车经》和《玄珠经》，以及在《通志·艺文略》中提到的《金石还丹术》等。此外，他对服食金丹长生不死的说法进行了深入研究，并撰写了关于寻矿采集和冶炼工艺的实地考察报告。
他对金属性状、地质分布、合金制备技术等方面都有着深厚的造诣。在提取金属过程中，他提出了一种原始但有效的方法，即“吹灰法”，这是古代贵金属冶炼的一种基本工艺。而在水银制备史上，他最早提出改用密闭抽汞法，这一转变极大提高了回收率，对后世产生了重大影响。
狐刚子的水银分为雄汞、雌汞和神飞汞，每种用途不同，其制备法也各异。他不仅发明并应用这些方法，还对其中的一些定量进行了研究，比如从朱砂中提取水银，其效率接近理论上可达数百分之八十七。这在当时简陋条件下是一项非凡成就。
此外，九转铅丹法记录了他对于铅化学方面的贡献，也是有关制取铅化合物Pb3O4最早文献之一。在合金学领域，他同样展现出了卓越能力，因此被认为是中国古代科技资料中的珍宝，为今人提供了一定的参考价值。
