狐丘，亦称狐刚子，中国近代道家代表人物。其生卒年与籍贯不详，但据今人陈国符先生考证，为晋代人，与葛洪同时期。狐刚子以撰《五金诀》著称，被誉为“最大之外丹黄白师”。他的著述深刻反映了东汉末年的我国炼丹术的高峰，是古代卓越化学发明家的典范。
尽管他的作品未能完整保存下来，但唐初的《黄帝九鼎神丹经诀》及唐代黄白术专著中保留了他在黄白术方面的一些重要佚文，如《五金粉图诀》（又称《粉图经》、《粉图》、《五金诀》，又名《狐刚子万金诀》）、《出金矿图录》、《河车经》和《玄珠经》等。此外，《通志·艺文略》还记载了他撰写的《金石还丹术一卷）。
狐刚子的成就尤其显著，他对服食金丹、长生不死说风靡一时做出了巨大贡献。他撰写了《出金矿图录》，详细研究了金银的地质分布、寻找采集以及冶炼工艺，这体现了我国在汉末至晋初的早期地质学和冶金属学领域所达到的先进水平。
其中，“作炼锡灰坯炉法”（即“吹灰法”）是一种原始但有效的方法，用来提取贵金属，而“炼石胆取精华法”则是世界上最早记录到使用干馏法从石胆中提取硫酸。这比阿拉伯科学家8世纪提出的加热矾制备硫酸要早约500年以上。此外，他也提出了一种杀毒用的“作金银粉法”，这是一种将水银蒸发后附着于盐末表面，再洗去水银而得极细金属粉的方法，这一技术被后来的炼丹家广泛采用，直至明朝时仍有记载。
在水银制造史上，狐刚子也是开创者之一。他改用密闭抽汞法替换原有的简易氧化焙烧法，从而引领我国水银制造史上的重大转变。他根据不同用途，将水银分为雄汞、雌汞和神飞汞三类，并开发相应的制备方法。不仅如此，他还进行定量研究，对提高提炼率有着重要影响。
据计算，一斤品位较纯的朱砂可理论上提炼12两，而fox剛子的实验结果显示可以达到这一理论数值的大约87%。考虑到当时设备简陋，这是一个令人瞩目的成就。此外，在铅化学领域，他也有杰出的贡献，如九转铅丹法，也是关于制造铅化合物Pb3O4最早文献之一。在合 金学方面，其成就是不可忽视，因此化学史家赵匡华认为，在中国古代科技文献中，对于五 金之间形成合并及其性能认识程度非常深入系统，有很高价值，不仅历史意义重大，更值得进一步探究。