在这篇《黄庭内景玉经注》的沐浴章第三十六节中，道教圣贤刘长生以其深邃的见解和超凡的修为，为我们揭示了人生哲理的精髓。这里，我们可以看到刘长生的修炼方法和心态，他通过沐浴来净化身心，抛弃世俗之累，达到一种超脱尘世、不羡慕物质享受的心境。
他首先强调了“洗开道眼，体挂銖衣”，这表明了一种清晰洞察宇宙真理的能力，同时也体现了对身体健康与精神纯净的重视。在他的修行中，他能够“水云信任，不羡轻肥”，这意味着他对自然界充满信任，不被外界诱惑所动摇。
接下来，刘长生提到自己如何“入室东向诵玉篇”，在宫室闲居中领悟至德真一，这些都表现出了一种高超的心灵境界和对道家的深刻理解。他还说自己“悟彻千经，忘言了毕”，这说明他通过不断地学习与实践，对于各种知识有了全面的理解，并且达到了忘却一切杂念的境界。
此外，他还讲述了自己的修炼过程：“约得万遍义自鲜”、“玉诀金声”等，这些都是指他通过不断地练习和研究，一步一步地实现个人成就，最终达到通灵、飞升的地步。他认为，“散发无欲以长存”，这是获得永恒生命的一种方式。
最后，在谈及五味皆去正气还时，他指出了意远肥甘自通道味，即使在享受美食时，也能保持内心平静。这又一次展现了一种对于生活品质要求极高的人生态度，以及对于保持身体健康与精神宁静的重视。
总结来说，这段文字传递的是一个关于如何通过修炼达到精神上的超脱，与自然和谐共处的人生智慧。它告诫我们要有正确的人生观念，以便在这个世界上活得更悠然，更接近仙人的状态。