陈楠，字南木，号翠虚，又称泥丸，是一位在南宋时期活跃的道家学派高人。他出生于广东博罗的惠州，自幼以箍桶为业，但后来却因学习太乙刀圭金丹法诀和得景霄大雷琅书而步入道教之门。陈楠曾师从毗陵禅师薛道光，并在宋徽宗政和年间被擢举为道录院事。
他是南宗“清修派”的创始人之一，被尊称为“南五祖”中的第四位。他的修炼方法独特，他常用泥土渗符水捏成小丸，以治病救人，这种方法无不灵验，因此人们又将他昵称为“陈泥丸”。除了内丹修炼，陈楠还精通雷法，可以通过符箓驱鬼降魔，这使得他受到世人的推崇。
尽管他的衣衫褴褛、尘垢遍身，但终日烂醉吟诗歌咏，却能出口成章，其文理皆成。但由于其意境深奥，不易理解。据传，他有诗云：“嘉定壬申八月秋，翠虚道人在罗浮……还以金丹火候诀，说与琼山白玉蟾”。
陈楠的内丹思想承前启后，他强调练功者必须采先天真铅作为药物，并且要循序渐进地进行炼精、炼气过程。在他的著作中，将内丹分为上、中、下三品，每一种都有其独特的修炼方法和理论。他主张“大隐混俗”，不倡出家生活，而是提倡独身清修，对房中御女术持批判态度。
此外，由于得到黎姆山神人的传授，“设坛关请雷神驱妖除魔的雷神秘书——景霄大雷琅书”，陈楠兼修了雷法，使得内丹炼就便能役使鬼神，从而形成了一种结合内外功力的修行方式。这也是南宗最终形成有广泛信徒的大教派基础。此外，他还有多部著作，如《翠虚篇》、《翠虚妙悟全集》、《罗浮翠虚吟》，这些作品体现了他对道家的深刻理解和卓越见解。
