老子在玉清圣境的清微天宫，坐在郁罗蕭台之上，显示了虚无自然有为的真圣相。老子阐述了恢元始无极大道、混沌未分先天真奥妙以及论清静无为全真大道。老子向众天仙说出了这生天得道全真了身经。
夫了身，即饮食有则禁口独坐。口唇相沾，牙齿相对。眼不观邪色，耳不听淫声。洗心滌虑，对境忘境。万缘消息，外想不入，内想不出，不起一念，万事俱忘。
凝耳韵，含眼光，将舌调鼻息。在神定意，一心内守。当息依神定时，无间断地微微轻出，如有而非，有教间断。此乃息依神定，以性定命住、姓命双全、形神俱妙，与道合真之法。
湛湛澄澄，杳杳冥冥。一心默然纯粹，全然融会三五混融、三元幅轼和四象之理，使五朝元、三花聚顶反本还元复命归根。万神归一，无所不包，无所不容。
自然心火下降腎水上升，当口中津液自然而生烹煎鍛煉久远，不散自如。当腹中如雷声鸣，而无弦曲，不撫而自声，不鼓而自鸣，是谓冲和透醍醐灌顶甘露灑心晝夜无眠。
三千日足功成果满阴尽阳纯圣胎成就身内有身，是谓真聖合太虛太虛合真空真空合虛無自然是元始真一。此即吾之真身也先天而生长而无形先天长存永劫不朽不壞。
此乃得观内境见虚无事言语自言与天地齐寿日月同年脱离生死方得全 真道果。此乃得真正一者，其精神炼金其血精化石其肉变土其骨转瓦其髓成珠其脑炼丹此即七宝也居身不断功行满跨鳳乘鸞飞升金闕上朝玉帝永爲真仙矣
