苗族舞龙嘘花习俗是台江县苗族同胞闹元宵的一项民间传统习俗,有上百年的历史。每逢春节,耍火龙闹元宵为台江县最隆重的民间文化狂欢活动,被称为“勇敢者的狂欢之夜”。
每年农历正月初五开始，台江市民群众就准备着手编扎龙灯。龙灯分为“草龙”“亮龙”和“硬龙”三种。草龙，当地俗称草靶龙，用稻草编制而成；亮龙，俗称节节龙，用彩绘布编制而成，民间认为是汉族的龙，硬龙，用篾条扎制而成，民间认为是当地苗族的龙。舞龙嘘花主要有以下几个环节：
出龙，台江一直保持完整的古规仪式，须在初九出龙。每年出龙（初五、初七、初九都可以）都要举行庄严的开光仪式，进行三拜，即一拜祭水井（或河流），祈求风调雨顺，五谷丰登；二拜祭庙宇，祈求吉祥幸福；三拜宫署衙门，祈求官与民同乐，天下太平。
拜年，三拜之后龙就进村入户拜年，拜年活动时间长，可达十日之久，拜年活动行将结束。
舞龙嘘花，在元宵节当夜，四方村寨的龙云集台拱镇（即台江县城），有的商家还会专门在大门用嘘花迎接龙的到来(接龙)，接的龙越多越吉利、接的龙越多新的一年里越是鸿运当头。之后才进行了舞龙嘘花，并将活动推向。
化龙，正月十六、十七开始化龙，即把龙带河边举行巫事仪式，把龙烧掉，俗称化龙，最后每条龙把拜年所得的钱财，买肉或杀猪会餐，当地俗称“吃龙肉”。至此，舞龙嘘花活动逐宣告结束。
台江舞龙嘘花是苗汉文化的结合点，有很高的社会学研究价值。
2021年5月24日，经批准列入第五批国家级非物质文化遗产代表性扩展项目名录。
