养生思想是道教的核心理念之一，它深植于道教哲学之中。道教追求的是与自然和谐共处，实现“形神俱妙”的境界，即身体与精神达到完美统一。这不仅是一种生活方式，更是对生命价值的深刻理解。通过修炼、养生术等手段，道教徒旨在超越现实世界的束缚，达到一种超然脱俗的状态。
成仙则是道教信仰中的极致目标，是对个人内在品质的一种提升和完善。在这个过程中，养生被视为必不可少的一环，它有助于维持身体健康和精神平衡，从而更好地接近那一份与宇宙合一的心灵体验。
不同于其他宗教，如佛教，对待形神关系的态度和追求方式存在显著差异。陶弘景先生曾经对此进行了精辟阐述，他认为仙家重视形神相结合，而释家则强调超越形式寻求本质。此外，汤用彤先生也指出陶弘景关于佛道两家的区别论述具有重要意义，因为它揭示了各自宗教学说的根本特点。
因此，可以看作养生思想不仅反映了道教对于生命价值观念的独特理解，也是其与其他宗教学说区别的一个重要标志。从这一角度来看，包含在仙学理论中的养生观，不仅体现了人与自然之间和谐共生的理念，也展现了一种探索永恒生命奥秘的渴望，这正是 道家文化所倡导的人文关怀精神所在。